Занимаетесь ли вы спортом?

Как хорошо выглядеть, о роли моды и стиля в жизни геев
Ответить
Аватара пользователя
Duncan Grant
Мастер
Мастер
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 18 июн 2016, 09:09
Репутация: 5
Пол: Мужской

Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Duncan Grant » 19 июл 2016, 19:27

Стало интересно, насколько популярно такое в среде форумчан.

Вопрос самого широкого охвата: это может быть как профессиональный спорт (например, отыщутся тут лыжники), так и обычное "для себя".

Я - занимаюсь, во втором варианте. Я никогда не посещал тренажерных залов, никогда не возводил это в культ, никогда не занимался "через себя, силу воли тренируя, достигая целей". Думаю, потому и не слился с этой линии, т.к. идеология целеполагания погубила немало хороших начинаний.

Сейчас у меня выходит заниматься четыре раза в неделю (более пяти не советую никому, особо тем, кто делает это ради набора мышмассы - вы не даете своим мышцам вырасти красиво). Из этих спорт-дней отжимания (на руки, спину, мышцы груди) - ежедневно, пресс тоже стараюсь подрюкивать специальным небольшим тренажером. В плане нижней части идет чередования: два дня из этих четырех (не один за другим, а через) - приседания со штангой (это тренирует в первую очередь квадрицепсы и ягодицы), еще два - бег, в моем случае это бег на месте (это общеукрепляюще, но конкретно достается икрам).

Обратил внимание, что регулярные занятия сильно меняют мышление и самоощущение. Подъем тестостерона открывает новые желания, да и просто увеличивает влечение. Растет и бодрость, что для меня - человека с очень низким жизненным тонусом - как рыбе вода. Становишься по характеру более задиристым, в то же время соображаешь быстрее. Помогает отвлечься от житейской лямки, не уходит в хандру с головой.

А каковы ваши отношение со спортом? Тренируете своё тело?

Аватара пользователя
Mike
Знаток
Знаток
Сообщения: 142
Зарегистрирован: 08 июл 2016, 23:41
Репутация: 3
Пол: Мужской
Откуда: Краснодар

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Mike » 19 июл 2016, 21:57

Некогда посещал фитнес-зал. Мне важно, заниматься с тренером было т.к. проблемы с позвоночником, заставляли весьма аккуратно следить за техникой выполнения упражнений.
Толковых тренеров мало. Мой смог прочитать мои МРТ - снимки. Это было удивительно. Больше я такой квалификации не встречал. Сейчас не до того стало.

Аватара пользователя
Duncan Grant
Мастер
Мастер
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 18 июн 2016, 09:09
Репутация: 5
Пол: Мужской

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Duncan Grant » 19 июл 2016, 22:03

Mike писал(а):проблемы с позвоночником, заставляли весьма аккуратно следить за техникой выполнения упражнений.
у меня тоже проблемный позвоночник.

Mike писал(а):Толковых тренеров мало. Мой смог прочитать мои МРТ - снимки. Это было удивительно. Больше я такой квалификации не встречал.
Прямо по нашим временам экзотика.

Аватара пользователя
Черный Лис
{Rara bestia}
{Rara bestia}
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 29 июн 2016, 07:50
Репутация: 1
Пол: Мужской

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Черный Лис » 19 июл 2016, 22:49

А я плаваю. Много плаваю))) Что из всего спорта мне и доступно кроме шахмат :-D
Кстати советую если например с суставами проблемы. со спиной и т.п. Нагрузка на мышцы отличная. Конечно их не накачаешь. Но жира не будет. будут бодренькие такие мышцы, подтянутая фигура. Если с детства начать типичная для пловца с развитыми плечами. Гармоничная такая фигура. Дыхание опять же. Даже после годов курения дыхание востанавливается. Начать советую с тренером даже тем кто уже плавает. Техника это важно. Ну и красиво.
Особенно люблю на общественном пляжу чиксануть :-D Баттерфляем :23:

Аватара пользователя
Duncan Grant
Мастер
Мастер
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 18 июн 2016, 09:09
Репутация: 5
Пол: Мужской

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Duncan Grant » 19 июл 2016, 23:13

Черный Лис писал(а): Особенно люблю на общественном пляжу чиксануть :-D Баттерфляем :23:
На заметку возьмем)))

Я плавал, когда жил рядом с морем. Было так, что и голяком плавал).

gaijulycaesar
Знаток
Знаток
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 25 фев 2017, 08:39
Репутация: 3
Пол: Мужской
Откуда: ЕКБ

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение gaijulycaesar » 04 мар 2017, 12:19

Я в юности водными лыжами и лёгкой атлетикой занимался)))
Возможно всё, пока не доказана невозможность этого, и даже после этого!!!

Аватара пользователя
Сержант
Знаток
Знаток
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 15:35
Репутация: 3
Пол: Мужской

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Сержант » 05 мар 2017, 10:37

gaijulycaesar писал(а):Я в юности водными лыжами и лёгкой атлетикой занимался)))
:-D ой, да на тебе и сейчас верхом можно ездить.
Ну, ладно...я в детстве ...и на лыжах ...и бегОм. :) И сейчас железячки тягаю, правда то некогда, то лень порою. :)
Улыбнись прохожему ...пусть помечтает:)

gaijulycaesar
Знаток
Знаток
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 25 фев 2017, 08:39
Репутация: 3
Пол: Мужской
Откуда: ЕКБ

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение gaijulycaesar » 05 мар 2017, 10:42

Сержант писал(а)::-D ой, да на тебе и сейчас верхом можно ездить.
Ролевые игры, я смотрю любишь... :-D ;-)
Возможно всё, пока не доказана невозможность этого, и даже после этого!!!

Аватара пользователя
Сержант
Знаток
Знаток
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 15:35
Репутация: 3
Пол: Мужской

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Сержант » 05 мар 2017, 11:04

:-D Я знатный ролевик.... :-D
- Ментяра поганый! Мразь мусорская! Петушара голимый, под шконкой кукарекал бы, да легавые своих не вяжут!
- Дорогая, я как-то по-другому представлял себе твою ролевую игру "Полицейский поймал маленькую воровку" :-D
Улыбнись прохожему ...пусть помечтает:)

gaijulycaesar
Знаток
Знаток
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 25 фев 2017, 08:39
Репутация: 3
Пол: Мужской
Откуда: ЕКБ

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение gaijulycaesar » 05 мар 2017, 11:06

ХD :-D
Возможно всё, пока не доказана невозможность этого, и даже после этого!!!

Аватара пользователя
Mar-Avreli
{Странник}
{Странник}
Сообщения: 2633
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 19:52
Репутация: 20
Пол: Мужской
Откуда: Петербург
Контактная информация:

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Mar-Avreli » 05 мар 2017, 12:58

По юности было дело (лёгкая атлетика, бокс), а сейчас из-за давления повышенного подзавязал.
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!

gaijulycaesar
Знаток
Знаток
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 25 фев 2017, 08:39
Репутация: 3
Пол: Мужской
Откуда: ЕКБ

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение gaijulycaesar » 05 мар 2017, 13:17

Вот вот Марк!!! Такая же проблема - повышенное давление... Наверно это уже старость XD
Возможно всё, пока не доказана невозможность этого, и даже после этого!!!

Аватара пользователя
Mar-Avreli
{Странник}
{Странник}
Сообщения: 2633
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 19:52
Репутация: 20
Пол: Мужской
Откуда: Петербург
Контактная информация:

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение Mar-Avreli » 05 мар 2017, 13:21

Главное в маразм не удариться)))
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!

gaijulycaesar
Знаток
Знаток
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 25 фев 2017, 08:39
Репутация: 3
Пол: Мужской
Откуда: ЕКБ

Re: Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение gaijulycaesar » 05 мар 2017, 13:27

Маразм лишь к нынешним пенсионерам пристанет... Нас будут в старости социальные сети ждать XD
Возможно всё, пока не доказана невозможность этого, и даже после этого!!!

Аватара пользователя
ELS-GL
{Принц}
{Принц}
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 23 мар 2018, 21:39
Репутация: 20
Пол: Мужской
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Занимаетесь ли вы спортом?

Сообщение ELS-GL » 30 сен 2018, 13:22

Плавание, самбо. Помогает держаться в тонусе.

Ответить

Вернуться в «Мода, красота и внешний вид»